我今天和白饭白米，
绝交了。
算一算，今天的食量真的比平时，
差远了。
早餐： 一杯少糖，少奶精的咖啡 ＋ 三小片苏打饼
午餐：一杯麦片 ＋ 水翁 ＋ 番石榴 ＋ 木瓜
上门教补习前：一杯MILO + 三小片全麦饼干
晚餐：一点臭豆＋ 四小粒日本圆豆腐 ＋ 菜汤（菜和四粒肉丸）＋ 两条小KAMPUNG鱼
全天：温绿茶
（没有饭和面包的日子）
现在是854PM,
我吃完晚餐的时间是8PM.
为什么，我有肚子饿的感觉？
原来，我的食量，是那么的惊人。
我要把食量缩小，
那么，体重才会下滑。
我去喝开水了！加油！
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